CBD nwere ike ịkwado ụra? Ihe ọmụmụ ọhụrụ na-ekwu

CBD nwere ike ịkwado ụra? Ihe ọmụmụ na-ekwu

Nsogbu ụra na-emetụta nde mmadụ n'akụkụ ụwa niile. Ma ọ bụ insomnia, ọdịda ụra, ma ọ bụ njọ ụra, ọtụtụ na-achọ ụzọ nhọrọ nke ọma karịa ọgwụ ụra. CBD (cannabidiol) apụtara dị ka nhọrọ na-adọrọ mmasị, na-enwekwu mmasị site na ndị na-ahụ maka ọgwụ na ndị na-achọ. Ma gịnị ka sayensị na-ekwu gbasara CBD na ụra?

Ịghọta CBD na otu o si arụ ọrụ

CBD bụ njikọ na-adịghị emepụta 'obi ụtọ' nke dị n'elu hemp na osisi cannabis. N'oge a, THC adịghị emepụta "obi ụtọ." Kama, CBD na-emekọrịta na sistem endocannabinoid gị, nke nwere ọrụ dị mkpa na njikwa ọrụ dị iche iche, gụnyere ụra, mmetụta, na mmetụta nke eziokwu.

Sistem endocannabinoid gị nwere ndị na-anata n'elu ụbụrụ na ahụ gị. Mgbe ị na-aṅụ CBD, ọ nwere ike imetụta ndị a na ndị ọzọ na-emekọrịta isi ụra nke na-emetụta ogo ụra na oge ya.

Gịnị ka ọmụmụ na-egosi gbasara CBD na ụra

Njikere ọṅụ na ụra

Otu n'ime ebe nyocha na-adọrọ mmasị bụ ikike CBD ịbelata ahụhụ. Ọmụmụ na 2019 e bipụtara na The Permanente Journal hụrụ na 66.7% nke ndị Sonyere nwetara nkwalite ụra mgbe ịṅụ CBD. Iji maa atụ, njikere ahụhụ belatara na nke kachasị n'oge na-adịghị anya, na-egosi na uru CBD na ụra nwere ike ijikọ na ihe pụrụ ime ka ahụhụ belata.

Ka njikere bụ ihe a na-ahụkarị nke na-eweta nsogbu ụra, igbo mkpa nke nrụgide ụbọchị nwere ike inyere gị ịtụpụ ụra ngwa ngwa na ịnọgide na-enwe ụra ogologo.

Ụra REM na Atụmatụ ụra

Omụmụ na ụdị anụmanụ na-atụ aro na CBD nwere ike imetụta REM ụra, nke bụ ụdị ụra na-eme ka ndị mmadụ nrọ ma nwee nghọta. Ọbụna though ọmụmụ mmadụ ka na-adịghị ọtụtụ, ihe ndị a na-apụta na-egosi na CBD nwere ike ịkwado ọmarịcha ụra na ịkwalite uzọ ụra dum—nsọpụrụ na ogo nke nzaghachi ụra dị iche.

Njikwa Ọrịa nwayọọ

Oṅụọrịa na-emekarị nsogbu ụra. CBD nwere mmezi n'ịkwado ụdị ọrịịrị dị iche, site na arthritis ruo na olu. Site na imeziwanye ahụhụ, CBD nwere ike ime ka ụra ka mma n'ịhụ na ụmụ mmadụ ndị na-ahụ ụra bụrụ ihe ọgụgụ isi.

Nọmba na Oge Ebe ọzụzụ

Omụmụ na-atụ aro na mgbakwunye CBD bụ ihe dị mkpa mgbe ọ na-abịa na ụra. Nọmba dị ala (nke dị gburugburu 15-25 mg) nwere ike ime ka ndị mmadụ na-eche, mgbe nọmba dị elu (75-100+ mg) na-adị mfe na-adabere. Oge bu ihe ọzọ dị mkpa—sọrọ mango na-akọwacha na a na-esi akweta ka mma site n'aṅụ CBD 30-60 nkeji tupu ahụ rụọ ụra.

Gịnị ka anyị ka na-amaghị

Mgbe ọ bụ na nyocha mbụ na-adị mma, ọ dị mkpa iji mata atụmatụ ahụ:

Ọtụtụ ọmụmụ bụ maka obere ụdị ndị Sonyere
Njikọ ogologo oge nke iji CBD kwa ụbọchị n'ọnọdụ ụra ka não emere nke ọma
Nzaghachi onye nwe ya na CBD nwere ike ịbụ iche iche
Ịchọkwuru ndị na-eme ihe omume mmadụ ka ha na-eme nyocha ọzọ

FDA ewezuga CBD maka nsogbu ụra, ya mere, kwa nke ahụ, azụmahịa nwanyị chọrọ ịke ọnụ na nkwenye adịghị n'aka.

Otu esi eji CBD maka ụra

Họrọ Ngwaahịa Ziri Ezi

CBD na-apụta na ụdị ndị ọzọ: mmanụ, kapsulu, nri, na ngwa mmetụta. Maka ụra, mmanụ na kapsulu bụ ihe a maara nke ọma n'ihi na ha na-enye nghọta ezighị ezi. Họrọ ngwaahịa sitere na ahịa ndị nwere ezi uche na-enye nsonye usoro nyocha nke atọ.

Malite na ntakịrị na ogologo oge

Malite na ọnụọgụ dị ala (15-25 mg) ma wulite ya nwayọọ ma ọ bụrụ na n'ụzọ dị mkpa. Ahụhụ nke onye ọ bụla bụ iche, na ihe mere otu mmadụ nwere ike ghara ịmerụ otu ọzọ.

Malite Ọrụ

Aṅụ CBD na otu oge nke mgbede nke ọbụna nwere ike wepụta mmekọrịta. Danyere ya na omume ndị ọzọ na-akwado ụra dịka mwepụnwụgharị, idobe ụlọ gị ka o wee nọrọ oyi, na nchekwa ụra dị iche.

Njikere Ọrịa na Mmetụta

CBD na-adịkarịghị njikere na nsogbu, ma ụfọdụ ndị na-enwetaba ihe mgbaàmà ntakịrị gụnyere drowsiness, ọnụ ụtọ, ma ọ bụ mgbanwe na-ata ahụhụ. N'ime ihe ndị kasị mkpa, CBD nwere ike ime ihe dị n'elu ụfọdụ ọgwụ, nke a ma ama bụ ka ọgwụ a na-emegharị na nyocha (dịka ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụ na-agwọ ọrịa). Soro onye na-ahụ maka ahụike gị laghachi ozi mgbe ị tinye CBD n'ọrụ gị, karịsịa ma ọ bụrụ na i nwere ọgwụ ndị ọzọ na-ata.

Ikpeazụ

Ụdị akwụkwọ a na-ekwu na CBD nwere ike ịkwado ụra, ma ọ pụrụ ịbụ na nsogbu ụra na-abịa site na ngwọta. Ọbụna though ihe ndị e mere ka ọ dị mma, ọ bụghị nkọwa, ma banyere anyanwụ nke na-eme ihe ka nke ahụ. Ma ọ bụrụ na i nwere mmasị na CBD maka ụra, họrọ ngwaahịa dị mma, malite na ọnụ ọgụgụ dị ala, ma nye ya oge iji rụọ ọrụ. Ihe kachasị mkpa, soro onye na-ahụ maka ahụike gị anụrị ka o mee ka ọ bụrụ nke a ziri ezi na ọnọdụ gị.